夏バテ

日記

こんばんは、後藤言です。

梅雨が全然明けないというのに、夏バテ気味です。なんとなく胃腸がずっと気持ち悪いのが続いていて、だるいし食欲不振…熱とか咳は出てないのでコロナではないなと思うのですが。。胃薬飲みつつどうにか過ごしている今日この頃です。

ここ数年いろいろあって発覚したのですが、気持ちでは大丈夫と思っていてもストレスや疲れが体に出てから気付くタイプなので、原因不明の体調不良ってめちゃくちゃ怖いんですよね。。夏バテであることを願うばかり…

栄養あるもの食べて適度に運動して夏を乗り切りたいです…

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